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pós uma cirurgia minimamente invasiva na coluna, os cuidados pós-operatórios são fundamentais para garantir uma recuperação rápida e eficaz. Aqui estão algumas orientações importantes para quem passou por esse tipo de procedimento:
1. Siga as orientações médicas à risca
O médico fornecerá um conjunto de instruções específicas que devem ser seguidas à risca. Isso inclui o uso de medicamentos, restrições de movimento e o tempo de repouso necessário.
2. Evite esforços físicos nos primeiros dias
É crucial evitar levantar peso e fazer atividades físicas intensas nos primeiros dias após a cirurgia. Isso ajuda a prevenir complicações e a garantir que a cicatrização ocorra sem problemas.
3. Faça caminhadas leves
Caminhadas leves são geralmente recomendadas para melhorar a circulação e evitar complicações como coágulos sanguíneos. No entanto, é importante não exagerar e aumentar gradualmente a intensidade conforme orientado pelo médico.
4. Cuide da alimentação e hidratação
Manter uma alimentação saudável e se hidratar bem contribui para a recuperação. Evite alimentos muito gordurosos e priorize uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais.
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